Вы чувствуете, что силы организма истощаются? Вы понимаете, что никакие таблетки долго не помогают?

Вам хочется ощущать себя в «форме» и успевать многое? Тогда, самое эффективное – утренняя пробежка, желательно не менее километра, а лучше три. Нет сил на бег? Тогда гимнастика!

Наша особая летняя гимнастика с воспитанниками старшей группы, даёт заряд бодрости и позитива на весь день, проверено! Проснулись, помолились и разминка! Дух бодр, и немощная плоть, благодаря зарядке, также взбадривается и активизируется. Главное, не падать духом и правильно расставлять приоритеты. Хочется от жизни большего? Начните с себя! Требуйте большего с себя, начните с гимнастики тела, продолжите гимнастикой ума и дисциплиной чувств и эмоций! Вскоре, сможете делать больше добрых дел и для себя и для ближних, и вот тогда почувствуете прилив жизненных сил и открытие новых горизонтов.  Никакого самооправдания и завуалированной лености, только вперёд, к движению, к деланию, к достижению!

А для ресурса, принимайте наше дружеское видео о летней гимнастике особых воспитанников Алчевской духовной лечебницы:

Елизавета Дьяченко